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田渕です。

今日で横浜市の小学校は終了。

明日から春休みでイラつきと格闘する日々。(笑)

伝説を数々残しているバカ息子の武勇伝を一部、ほんの一部を赤裸々にご紹介中・・

笑いたくなったら、覗いてみてください。

なお、このお話しはノンフィクションです！！

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清水です☆

こんにちは！清水です☆

今回は、良い姿勢になるとどういうメリットがあるのか

ということをお話しいたします♪

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田渕です。

首にある「胸鎖乳突筋」って知っていますか？？

最近顔がたるんだなー。

顔のむくみ取れにくいなー。

肩凝り・首コリつらいなー。

そんな方はちょっと覗いてみてください♡

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こんにちは、武田です！

今や外出時の必需品となったマスクですが、マスクの長時間着用に伴って、ニキビや肌荒れ、かゆみといった肌トラブルを抱えている方が多く見受けられます。

今回はマスクが肌に与える影響や予防法についてお話しさせて頂きます。

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武田です！

特にこの時期、お悩みの方が増える「冷え」に対するセルフケアをご紹介します。

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