健康 · 2020/11/28
足先に効果的なストレッチと運動で、冬でも足先ぽかぽか★

院のお話 · 2020/11/26
あっという間にクリスマス・年末ですね。らいふ治療院の入り口を少し早めに飾りつけしました!

美容・美顔 · 2020/11/25
私もなのですが、マスク生活でお顔のもたつきなど気になってる方(>_<) そんなお悩みを解決するための お顔の筋肉のトレーニング第一弾☆彡 をご紹介します( ˘ω˘ )

院のお話 · 2020/11/18
先日、院長と鍼の練習をしました。 なかなか院長のように上手くできず、危うく院長の腰を壊しそうに・・

美容・美顔 · 2020/11/15
肌トラブルは生活習慣の乱れ、ストレス、乾燥、スキンケアの変化など様々な原因が考えられますが、今回は東洋医学の視点からみた肌トラブルの原因をご紹介します!

美容・美顔 · 2020/10/10
*2020.9.29* 美容鍼って、、 だいぶ秋めいてきて、朝晩は肌寒く感じる日もありますね!!急な気温変化、体調は崩されていませんか?? 夏の疲れがどっと出て体調を崩したり、体調だけでなくお肌にも夏の紫外線でのダメージを感じる季節でもあります。。 そこでおすすめしたいのが、当院人気の美容鍼です☆...

健康 · 2020/09/10
今年の夏は猛暑日が続き、暑さのせいで身体が疲れたり体力を消耗してしまった方も多いのではないでしょうか?? 夏の疲れの原因の2トップは 【冷房で身体が冷えすぎて、血行がわるくなっている】 テレワークで通勤が減り、冷房の効いた部屋の中に一日中いることで身体が冷えて血行が悪くなってしまいます。血行不良は肩こりなどを引き起こします。...

美容・美顔 · 2020/09/08
なぜ日焼け対策が必要なのか!? 紫外線を浴び続けるとこんなことが…!?

美容・美顔 · 2020/08/20
8月に入ってから連日真夏日が続き、少し歩いただけでも汗をかいてしまいますね。 こんな時期に特に気になるのが紫外線による肌のダメージ。 肌老化の7割もが紫外線による光老化だと言われています。 紫外線には二種類あり、 ・UVA波は皮膚の深いところまで届き肌弾力を作るコラーゲンやエラスチンを破壊し、しわやたるみの原因に...

健康 · 2020/08/05
クールダウンを上手にし、夏冷えにも注意を。 一年で一番気温が高く、暑さで体力、気力を消耗する時期。体量の汗で潤いも奪われて熱中症や不眠、イライラ、体が重だるい、食欲不振、疲れやすい…などの症状が出ます。...

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